フォアだけで勝てる？！力の入れ方、使い方！

こんにちは！！

TT_brotherです！！

今回はフォアだけで勝てる？！

力の使い方、入れ方について

解説していきます！！

みなさん！！

フォアを無闇に強く振ったり、

常に力が入ってませんか、、、？

それでは理想の打球は不可能です！

 今回の記事を読むと

相手の回転は消され

自分の理想の、

コース、ボールで

返球が出来ます！

もうこれで

ドライブやスマッシュ

などの攻撃的なレシーブを

するときに迷う事なく

卓球をプレーすることが出来ます！

しかし、

攻撃の要の

フォアが全く使えなかったら

どうでしょう？？

相手の良い練習試合、

大会費の無駄に

なってしまいます。

そうなってしまっては

卓球が強くなるどころか

楽しくないと

思ってしまいます！

こうなることを

回避するために

フォアの強化が

重要になります！

それは、

「力の加減」で

簡単に安定や強化が

可能になります。

プロの映像や雑誌を見ると、

100％の強打や

80％打球＋20％コントロール

など多彩の配球が、、、

と！言われても

全く分からないと思います！

強い人はこれを

完璧に使いこなしています。

また、実際に感じて

理解しなければ、

目で観察しても

力の加減は分かりません。

それではどうやって

「力の加減」を習得するか？

簡単に３つ解説します。

１.頂点を打つ！

　　ボールの頂点を打つ事は

　　ほぼ全てのレシーブの

　　基本です。

　　まずはそのタイミングを

　　つかみましょう。

２.瞬間を100％！

　　どんなスイングをしても

　　打球が決まるのは

　　ラケットがボールに

　　当たる瞬間です。

       打つ瞬間まではリラックスします。

　　そして前回の回し方をして、

　　当たる瞬間！

     100％で打ちます！

　　最初はコースを決めて

　　練習をしましょう。

　　そして、

　　打てるコースを

　　増やしていきます。

　　ここで注意する事は、　

　　相手にラケットを飛ばさない事です。

３.コース分け！

　　コースを二つに決め

　　交互に全力で打ちます。

　　二つが出来たら

　　三つ、四つと

　　打てる範囲を

　　増やしていきます。

この三つのステップが

会得方法です。

この記事を読んだだけでは

身に付ける事は出来ません。

練習は必要ですが

ポイントを守れば

すぐできるようになります！

今回はここまでです。

最後まで読んでいただき

ありがとうございます。

次回‼️止まって見える？！

            打ちたい所で打てる

            体重移動！！