今の自分を超えた先の卓球を勝ちながら楽しみたい！！

あの会場で沸かす試合がしたい！

試合がもっとしたい！

イメージ通りの試合がしたい！

でも、自分なんて、、、

そんなレベルで活躍できない。。。

全く！

そんなことはありません！！！！

高校レベルの卓球に

ついて行けず、

伸び悩んでいた

卓球男児が

県大会TOP10のアドバイスで

レギュラー、ダブルスに選ばれ

会場でも一目置かれる！

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1ヶ月間の

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追加後、一言メッセージをお願いします。

今の自分って

こんなレベルなんだな

と諦めていませんか？？

同じ年代なのに

こんなに差がつくのか、

自分だって思い通りに

伸び伸びと試合がしたい！！

色々マネたりはするけど

思った球にならない。

でも何から直せば良いのか

わからない。

戦略を立てることが苦手。

相手分析も得意ではない。

そもそも自信がない。。。

そんな自分なんて、、、

でも！想像してみてください！

試合で理想のプレーが

実現できる快感！！

ベンチから背中を押す

仲間からの応援の歓声！

自分の球で沸く会場！！

そんな卓球人生が送りたいけど、

今の自分じゃ何もできない...

まわりはどんどん成長して

自分も努力はしているが、

結果が出ない...

昔の僕もそうでした。

でも、

本当にそのままでいいんですか？

諦めきれますか？

・今の自分じゃ嫌だ！

・理想のプレーをするんだ！

・強くなる方法を知りたい！

これらが当てはまる人は

昔の僕のまんまです。

長文を読むのがめんどくさい

とにかく強くなりたい！

と思う方はこちらから

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追加後に

一言メッセージをお願いします。

初めまして！

TT＿brotherです！

私は、小学4年生から

友達（Tくん）を誘い

卓球を始めました。

僕は、世にも珍しい

日本式ペンでプレーしていました。

（今は、中ペンです。）

小学6年生の時には、

コーチの教えが良く、

基礎がしっかりと身に付いていました。

中学に上がり、

そのまま何となく

卓球部に（T君も）入りました。

中学２年生までは、

部活に加えて地域の

卓球協会で大人と練習を

していました。

しかし、

僕はある日を境に

どん底にはまっていくのです。。。

それは、中学二年の時に

開催された地区新人大会です。

僕はそこで優勝してしまったのです。

その日を境に

アリのような性格は消え、

キリギリスの性格になってしまいました。

そこから、

協会練習には参加せず、

家に帰っても卓球王国は見ない。

動画すらも見ない。

「俺は何もしなくても

　　　　　強いんだ！！」

という

とてもイタい人に

なってしまいました。 

それからの中学の

卓球人生は仲間に恵まれ

県大会ベスト８まで

行くことが出来ました。（感謝）

でも、本当に

絶望し苦労したのは

高校に入ってからの事でした。

T君と同じ高校に入り

私は、憧れていた

中国式ペンに変えて

スタートしました。

キリギリス性格のまま

高校の１年目は

終わりました。

2年目から

『周りとの差が開いた』

ことに感じました。

試合には出るけど

１勝も出来なくなっていました。

パターンが読まれ、

簡単に返球される。

相手の方が、球質も

技術が上。

高校の仲間たちも、

練習試合を通して

力をつけてきて、

全てにおいて、

自分が遅れていることを

痛感してきたのです。

さらに、同時スタートした

T君がぐんぐん！と成長し、

県大会で11位の実績も残し、

自分と比較されるなど、、

感じたことない焦りと

とても悔しかった事を

今でも思い出します。

自分もそれなりに

練習をしてきたのに、、

T君凄いな〜〜、、、

正直、諦めかけていました。

自分はここまでしか、

強くなれない。

あんなレベルまでは、

無理だって、、、

引き合いでポイントを

取ったり。

あんな回転量の多い

サーブやドライブなんて

これが高校卓球か、、

全く学生じゃないじゃん！

見てるだけの自分は、

蚊帳の外か、、

でも！チーム内でも、

負けたくない！

T君と比較されても、

劣らないところまで

強くなってやろう！

自分にはセンスがある！と信じ

また、アリのような性格に

なる決心をしました！

そう思いたち、

家での筋トレ、YouTube見たり、

ランニング、王国見たり、

また基礎から始めました。

しかし、基礎を直しても

全くいい効果が見られず、

気持ちの方でも楽には

なれませんでした。

試合に出ても

「０ゲーム負け」

「相手の見た目で、

　　　臆してしまう」

ここまでしてるのに、

何も出来ていないと、

楽しいはずの卓球が

分からなくなってしまいました。

もうほんとに無理かなと

諦めていた時、

思い切って！！

T君に相談することに

しました。

T君は、同時期に卓球を始め、

天然な性格でとても素直で

ストイックな人です。

例えるなら、アニメの主人公！

コツコツと練習を怠らず

天狗になることも無く、

対策！改善！分析！

をよくしている人でした！

そんなT君の答えから、

ちょっとずつ良い方向に

変わることが出来ました。

自分「俺って何が悪いかな？」

T君「先を読んで、卓球しなきゃw」と

天然な彼から言われました。

正直、「ん？」と疑問に思いました。

そんなことで、変わるのか？

先を読むなんて、、と思うことは

いっぱいありました。

それを元に練習すると

今まで以上に試合も

できるようになり、

成長を実感できるようになりました。

その一つで、自分の中で

何か掴んだ感覚になり、

自分に自信が持てるようになりました。

そこから、練習で技術面や

メンタル面でも身に付く

実感もあり！

今までの自分より

一つ上の卓球ができている！

感覚になり、とても楽しかった

事を今でも思い出せます！

その後は、試合で

見た目で臆することはなく、

自分のプレーをできている実感があり、

とてもワクワクする自分がいました。

それからは、ある程度の地方の個人戦や

同年代の試合の初戦突破率は

格段に上がることができました！

プレースタイルや

勝つことが身につくのに

時間はかかりましたが、

その間すらも楽しく練習出来ました！

練習中で困った時にも

教えてくれる人が

身近にいるだけで、

その分成長も早いと感じました！

出来る事が増えて

それが試合に使える！

思った通りのプレーに

近づいている！

憧れて見ていた

レベルに近づいている！

そんな自分が

とても嬉しかったし、

もっと自分の実力を

試してみたい！！

とも思うようになりました！

僕の部活は、コーチはいなく

先生も知識や経験が浅く

後輩育成も自分たちでしていました。

その後輩の中に、

ある程度の卓球は出来、

成長を実感できず、伸び悩んでいる

後輩がいました。

話を聞くと自分と同じように

今の自分より強くなりたいのに

やり方がわからないや

戦術が固定になったりと

まんま自分と同じでした。

そこで！！

自分が教わったことを

継承しよう！！

と思いました。

先の読み方やそれに対応する

フォームからステップ、

スイングやスタンスなど

後輩に教えました。

その後輩は、

前より質の良い球になり！

戦術も増え自分の

理想のプレーに近づきました！

試合でも1勝を重ねて

前よりも一個上のレベルで

卓球をすることに

楽しさを感じていました！

今では、キャプテンになり

チームを引っ張る存在にまで

成長しました！

それを見ていたら

自分も振り返ることもできて

同じように悩んでいる人が

多いのかと思うようになりました。

本当だったら、マンツーマンで

手取り足取りでアドバイスを

していきたいのですが、、

今の時代SNSが主流になり

みんながいろんな情報を

手に入れることができます。

ブログだったら、一つのことに対して

多くの情報をのせる事ができ！

忘れたりしたら、読み返す事も可能です！

もし、「読んで分からない部分」

「イメージしにくい部分」があれば、

LINEを通じて言ってくれれば

さらに詳しく教える事もできます！

あなたにも確実に

アドバイスができます！！

これを見てるあなた！

「今のままでいいや〜」

「これ以上強くはなれない！」

と思わないでください！！

「同じ相手に勝てない。」

「自分の武器がほしい！」

練習しても、上手くなれない。

自分に足りないことや

強くなるために、

「必要な事がわからない。」

「何をしていいか、

　　分からない。」

そんな人たちに

自分の経験を生かして

悩んでいる人の

レベルアップを手伝いたい！

もっと卓球を

心から「楽しい！！」

と思ってほしいのです！

このプログラムは、

中ペンやシェイクハンド

攻撃型、中陣や速攻など

幅広く、応用ができるものも

あるので、一つでも多く

自分の武器にしてほしいです！

そんな思いから、ブログを通して

このプログラムを公開しよう！

と決心しました。

ここでなんと！特別に！

読んでくれた人に

プログラムを無料配布したいと思います！

内容は、

意外とできていない！？

「卓球に必要な姿勢」

球の威力やラリーを可能にする。

「質を上げるためのスイング！」

フォアで返せない球はない！

「フォアだけで勝てる！？方法」

ツッツキよりストップの時代！？

「試合の起点づくり！！」

など

これらはほんの一部です。

これ以外にも

フットワークの練習法、

守りでも攻撃する方法、、etc

いろんなテクニックが

載っています！

ただし、、、

僕もなるべく親身に

あなたにアドバイスしたいため

本当に変わりたい！！

そんな方と一緒に頑張りたいと思っています！

そのため大人数への対応は難しいので

無料配布は

限定１０名様

にしたいと思います！

僕と一緒に強くなりたい！

方はお急ぎください！！

次は、あなたの番です！！

このラインから

卓球のプログラムを

PDFで送ることができます！

「このラインで悪用とか

　　変なサイトに飛ばされるでしょ。」

「まさかウイルス！？」

と思ったあなた！！

そんなことは一切しません！

悪用もしません！

怪しいと思ったら、スクショでも

なんでもして下さい。

僕はただ

卓球を今以上に楽むための

お手伝いをしたい。

そして、このプログラムの

・どんなことに悩んでいるのか

・改善点

・参考になった点

などを集めて、より良いものに

仕上げていきたい！

その一心です！！

変わりたい気持ちがある時に

チャンスが来ることは

なかなか無いことです！

それを掴むかは、

あなた次第です！

今のレベルのまま、

指をしゃぶって終わっても

いいんですか？！

それで満足できますか？

試合会場に行って、

すぐにギャラリーから観戦、

｢あ〜勝ってたら、あそこにいたのにな｣

｢もっと試合したいな！｣

｢同じ年代なのに、何が違うんだろ、？｣

と思った事ありますよね？

僕もそう思ってました！

僕は近くに教えてもらえる人が

いたので相談して、練習しました。

教えて貰える人がいると

こんなに違うんだと実感しました！

コーチや監督がいなくても

"ここに"強くなれる！

きっかけがあります！！

僕は、たまたま運が良かった。

いい友達にも巡り会えて、

強いメンバーにも恵まれました。

こんな偶然はないと思っています。

あなたにこうして、

自分の経験を見てもらって

変われる機会がある！

という事も偶然だと思ってます！

しかし！！

ここまで読んでくれた

あなたとは、必然！

読むべくして読んだと思ってます！

あなたにとってチャンス！

今がそのチャンスだと思い

一緒に頑張りましょ！！

僕も全力でお手伝いします！

ラインで待ってます！！

ツッツキよりストップの時代‼️試合の起点づくり！！

 こんにちは！！

TT_brotherです！

今回はツッツキよりも上級な！

ストップの技術を解説します！

まず、ツッツキとストップの

違いを紹介します！

ツッツキはバウンドした後伸びるが！（左）

ストップはバウンドの後、止まります！（右）

めっちゃ簡単に比較しましたが！

この微妙な差がとても効果的！！

もしこれを習得したら

戦術の幅が広がり、

ラリーの際に有利になります。

特に対カットマンの場合

台から離し、最後に

ストップで決めるのが有効です！

ツッツキと組み合わせるだけで

１セット取れるんじゃない？

くらいの強みがストップには

あると思います。

逆に、この技術がなければ

上へのステップには行けず、

今の技術のまま、一定のレベルのまま

になってしまいます。

今までの戦術より

もっと幅を広げて

自分の限界値まで

いっちゃいましょう！！

それを達成するために

今回のストップ技術を

紹介します！！

プロのように低いツッツキで

返しているのに

すぐ打たれてしまう、、、

そんなこと思ったことありませんか？

実際、打たれるということは

球が相手にとって、撃ちやすい

から打たれます。

なので、どれだけ今の

ツッツキで返球しても、

伸びてしまい、望んだ短さは

実現出来ません！！

そこで必要になるのが

ストップの技術です！

プロも愛用している

打たれない術なのです！

短く、低く、

打たれないための要素が

ストップに入っています。　

ではどうやって！

この技術を成功させるか！？

解説していきます！

1.ショートバウンド

　イメージは、

　野球ショートバウンドです！

　バウンド直後に

　球の下にラケットを入れます！

　まずは、そのリズムから

　覚えていきましょう！

2.スーパー短く！！

　上で書いた通り、

　ツッツキとの差は

　止まること！

　打球後に伸びては

　ただのチャンスボールです！

　なので！打球後は

　相手のネット付近、

　ギリギリを狙います！ 

3.混ぜて実践！

　これだけでも効果的ですが

　ツッツキと混ぜることで

　さらに戦術が増えます！！

　なので、実戦で使えるように

　どのコースにも打球できるように

　感覚を身につけましょう！

この上の３ステップで

今まで以上の防御的な

戦術が習得できます。

周りの人と

ツッツキやストップだけで

試合形式をすると

面白いかもしれません。。

ストップはリズムさえ

あれば打球は可能です！

タタン！という

ショートバウンドを意識しましょう！

その意識さえあれば

すぐに出来ます！！

自分のものにして

一緒に頑張りましょう！

今回は以上になります。

最後まで読んでいただき

ありがとうございます！！

シェイク顔負け！？中ペン台上処理‼️【バック編！】

 こんにちは！！

TT_brotherです！

今回は！

台上処理のバック編！！です！

フォア編に引き続き！

卓球をさらに磨きをかけて！

自分の自信向上に！

貢献すること間違いないです！

なお、これは、

シェイクなどに応用が可能なので！

是非！参考にして欲しい！

記事になってます！

台上の処理でとても有名な

チキータがあります！

これは、中国式ペンから

派系して、シェイクでも

打てるようにした打法です！

ちなみにピーターコルベルさんが

あみ出したようです！

シェイクにも出来るので

あれば中ペンでは、

すごく簡単に習得が可能です！！

これが出来れば、

バックの台上にボールが来たら

確実に1本取ることが出来ます！

これに横回転をかけるか

かけないか、フォアかバックに

出すかで出さないかで、、

効果も飛躍的に上がります！

その技術向上が！

シングルの活躍に！さらに！！

ダブルスでも重宝され！

レギュラー確定ですね！！

逆に出来なければ、、

今後の卓球人生ずっと

ツッツキや繋ぎの球のみの

返球になり、

今まで通りの試合展開で

ワンパターンになり

簡単に読まれたりします。

いざ、試合になっても、、

相手にとっては、

２回戦や３回戦の

試合に向けた、練習に

なってしまうでしょう。。 

これでは、卓球をちゃんと

楽しむ事もできません！！

そうなっては、遅いので

この記事を機会に、

是非！自分のプレーに取り入れ

実践して欲しいです！！

上位プレイヤーはバックハンドの

精度が高いです！！

今まで打たれなかった球が

簡単に撃たれます！！辛いです。。

逆に言うと、

バックハンドが強ければ、

上位に食い込む事が可能です！！

しかも精度が高ければ高いほど、、

その一歩となるのが

今回の台上のバックになります！

ここで感覚を得れば、

後衛でのバックハンドにも、

近づく事が出来ます！！

では、どうやって

バックの台上処理をするか？？

簡単に解説していきます！！

やり方は、ほぼフォアと同様です！

①台の下に足を入れる！

②頂点寸前を打球する！

↓ここからがバック編になります↓

３.ボールとゼロ距離に！

　台上で返球する際に、

　ボールと顔の距離を

　なるべく近づけましょう！

　そうする事で、しっかり

　力が伝わり！威力の高い球として

　返球できます！！

４.足の方向！

　この足の方向で簡単にコースが

　変わります！

　①の時に実際に試してみてください！

　実感できると思います！

　練習の頃から意識すると、

　自分の中で感覚が段々

　わかってくると思います！

最初は色々とポイントがあり

迷うかもしれませんが！

大丈夫です！！

一つ一つクリアしていけば、

いつの間にか思っていた事が

ふと出来る様になります！！

それまでは遠いですが、

早くたどり着く方法として、

「イメージ」が必須になってきます！

とてもシンプルで平凡では

ありますが、実はそれが

思い込ませから始まる

成功に繋がります！絶対に！

一緒に頑張りましょう！！

今回はここまでです！

最後まで読んでいただき、

ありがとうございます！！

【実録!!】県大会でも通じるたった２種類のサーブ‼️

こんにちは！！

TT_brotherです！

今回は、実際に僕が

試合で使って県大会でも通じる

たった2種類で有効的なサーブを

紹介します！！

「サーブで得点したい！！」

「攻撃までのパターンが欲しい！！」

と言う人にオススメです！！

なぜ、2種類で

県大会でも通じるのか、、、

それは、同じフォームで

球種の違うサーブを出すからです。

しかも、この2種類は

誰でも出来るサーブなので

初心者〜上級者までの層で

活躍できます！！

3球目やそれ以降の

攻撃や試合展開が

とてもやりやすいです！！

さらに、サーブの出すタイミングに

よっては、得点をすることが

可能です。

もしこれが、

習得出来なかったら、、

自分の攻撃パターンが

見つけでせず、

成長が止まってしまったり。

一定の単調な攻撃ばかりで

試合の際、優勢であっても、

後半で追い越され、、、敗北。

そんな卓球は絶対にしたくない！！

負けるは楽しくない！！

と思います。

今回は、

それを回避するために、

是非読んで欲しい記事に

なっています！！

では、その2種類とは何か

紹介します。

それは、、下回転！と

同じフォームのただの低く短い球です。

「なんだ、簡単じゃん」と思った人

しかいないと思います。

正直口で言うのは簡単です。

これを実践する際のポイントは

・回転をはっきりさせる。

・同じフォームである事。

の2つです。

下回転とただ低い短い球の

差を作る事で、相手は

同じサーブしか打たないと

思い込みます！！

思い込みこそ！！

得点にするチャンスです！

ではどうやって！！？

たった2種類のサーブを

習得するか解説していきます！！

１、下回転を確実に！！

　まず、この下回転が

　出来なければ成立しません！

　基準としては、

　「相手の台で２バウンド」です！

  最低２バウンドは必要です！

　もっと言うなら、

　どこのコースでも

　狙えるくらいになって欲しいです！

　そのほうが試合で有利になります！

２、同じフォームで！！

　下回転ができれば、

　あとは簡単です！

　１と同じフォームで

　サーブを出すだけです！

　ここで気をつけることは、

　「相手の台で２バウンド」

　「ネットすれすれの高さ」です！

　回転は意識せずに、

　ただ低く、短いサーブを

　心がけましょう。

この２ステップで

サーブから攻撃までの

得点できるルートが

習得可能になります！！

これは、誰でも簡単に

実践することが出来ます。

今の自分に満足すること無く！

さらに強い自分になれるチャンスです！

まずは、同じフォームになるように

今手元で確認を、、、下回転、、、

低い、、出来ましたか？

では、それを台で再現しましょう！！

今回はここまでです！

最後まで読んでいただき、

ありがとうございます。

ただのブロックじゃない‼️倍で返すカウンター！！

 こんにちは！！

TT_brotherです！

今回は、相手のドライブを

利用して、簡単に一本取れる！

ブロックを紹介したいと思います！

ドライブでこんな事

思った事ありませんか？？

「あいつのドライブ威力えぐい！」

「球は速いんだけど、

　　ぎりラケットに当たるんだよな〜」

今回は、カウンターでドライブを返すので

ドライブが強ければ

強いほど、利用する事が出来ます！

ただ壁になって当てても

連打され、受け身の状態が

続くだけです！

が！！それを打破できる

方法があります！！

正直レシーブでの攻撃の

種類は少ないので

効果は絶大です！！

回転を利用するので

ドライブの質を測る事が出来、

分析が出来る様になります！

チーム中に分析できる人

分析マンがいれば、

自分のためにもなり、

仲間のためにも使えます！

この技術を身につけるだけで

卓球以外の能力も

備える事が出来ます！

しかし、

これを怠ってしまうと、、

ただ返すだけのブロックになり、

対策され、勝つ事が難しくなります。

勝つ以外にも、調子が悪く

攻撃が入らない時も

あると思います！

そんな時に！

レシーブでも一本取れる

新しい戦術が必要に

なってくると思います！

是非！！今回の記事を

参考にして、自身の

向上に活用してください！！

ただのブロックで

対応も可能で得点にも

繋がりますが！

どうしても、攻略され

2球目、3球目で決められる

可能性が出てきます！

その攻防が頻繁に

行われれます！

そうなった場合

何かスパイスとして

新しいものが

大切になってきます！

それが今回の

技になってきます！

一つを覚える事で

２パターンを自在に扱い

自分の試合展開に

持っていきます！！

では、どうやって

そのカウンターをするか？

解説していきます！！

1.軽く上に！

　正直これは、1つだけ

　覚えるだけで出来ます！！

　ブロックの当たる瞬間に

　軽く上に上にあげる！

　これだけです！

　そうすると、

　ブロックのはずが、伸びる球で！

　上回転を上回転で返せます！！

この一つで格段に

変化します！

相手によって、

回転量が異なるので

色んな人のドライブを

受ける事をおすすめします！

そうすれば、試合になっても

すぐに実践する事が出来ます！

簡単で誰でもできるので、

是非試して！！実践して欲しいです！

今回はここまでです！

最後まで読んで頂き、

ありがとうございます！

中ペン人はチャンス‼️ドヤ顔でフォア前編‼️

 こんにちは！！

TT_brotherです！

今回は、中ペンならドヤ顔！！

台上の処理！【フォアの巻】

について紹介していきます！！

※【バックの巻】も書きたいと思ってます

「中ペンにしたけど、

　　いまいち、、」

「台上が全く上手くならない。。」

そんな人たちの為に

今回、紹介したいと思います！！

皆さん！！打てないからと言って

ただ繋ぎボールを出していませんか？！

中ペンの台上処理は、

卓球界１特化しているとも

言われています！

それを使わない事は、

水谷選手が右手でプレー

するくらい勿体ないです！！

しかし、これを習得する事は、

まさに鬼に金棒！！

大阪にたこ焼き！

なくらいの影響を与えます！

ただのレシーブに加え

攻撃も可能になり、

自分の持ち駒が増え、

多種の試合展開が実現出来ます！！

そうする事で、

球を見極める力も付き

小さな回転や距離まで

計る事が出来ます！

そのためにも、

今回の台上処理が

大必須！！になってきます！！

まず、台上で処理するボールは

主にというか9割！！

繋ぎのボールで

返球する人が後をたちません、、、

そして、その返球されたボールが

チャンスボールから

打ち合いになる事が

男子はほとんどだと思います！！

引き合いを強化するのは

男子にとって必須ではありますが！

その前に決着をつけたいと

思いませんか？！

先手必勝で試合に勝ちたいと

思いませんか？

それを実現するのが！

中国式ペンであり！

中国式ペンでしか出来ない！

技があります！！

しかも、これは

シェイクや日本ペンにでも

応用が可能です！！

この記事を機会に、

是非！たくさんの方に

卓球をより良く楽しんで欲しい！

なおかつ！勝利をして

自分のレベルアップに

活かして頂ければ！

とても！幸いです！！

では、どうやって習得するのか？

解説していきたいと思います！

１.足は台の下に！

　台の上で打球するので

　１歩踏み込む事で、

　威力とスピードが出ます！

２.頂点寸前で打つ！

　球は、頂点寸前で打ちましょう！

　打つときは、前腕（肘から先）を

　意識しましょう！！

３.打球後は戻る！！

　ここまでが台上処理になります１

　意外と忘れがちですが

　是非、２と比較するために

　手順を踏まずに、イメージで

　打球するとハッキリと

　体感できると思います。

上記の1と2を意識することで

感覚が掴みやすくなり！

すぐに習得できると思います！

しかし、これを自分の練習に

取り入れることで、

精度も上がって来ます！

自分は中国式ペンで引き合いが

苦手だったので、

この前線の展開を、主に練習

しました。

これは、ダブルスに効果絶大で！

正直！レギュラー確定です！

なぜなら！

2球目からの攻撃が可能だからです！

今回の記事は

知ってて、得しかしない

ものになっています！！

是非！自分の

スキルアップに活用して！

卓球ライフを楽しみましょう！

今回はここまでです！！

最後まで読んでいただき、

ありがとうございます！！

爆速バック‼️実はスイングで変わる！？

こんにちは！！

TT_brotherです！

今回は、バックハンドの

基礎的な振り方！について

説明していきます。

 みなさん！！

バックハンドを

　　　　　振っていませんか？

実はそれは間違っています！！

振るよりも早く、

威力があって、返球されても

すぐに反応できるやり方が

あります！

それは、回すことです！！

これが出来れば、

あなたの弱点は減り

逆に凶器として、

自分の強みになります！

そうすれば、

一気にレベルアップができ！

上位ランカーにも

近づく事が可能です！！

しかし、、

これが出来なければ、

弱点が増え、穴だらけに、

上位ランカーどころか、

初戦すら突破すらも

難しくなります。

そうなってしまっては、

これからの練習や

今まで頑張った分が

水の泡になってしまいます！

それを回避するために！！

この記事を読んで、

理想の自分に近づけるように

一緒に頑張りましょう！！

振ってしまうと、力の方向が

定まらず力が分散されます。

回すことで！

力を集中させて！

100%に近い威力で打球が出来ます！

次の打球にも繋がり、

遠心力も加わり、思ってる以上の

威力を繰り返す事が可能です！

ではどうやって！！

回すのか解説します。

１.ヘソと打点

　　まずラケットを回す軌道ですが、

　　ヘソ→打点の位置の

　　イメージです。

２.楕円形

　　１で説明したルートを

　　楕円形を意識して回します。

　　ある程度できたら、

　　打点時にインパクトを

　　入れ、威力を上ます。

最初は、型を叩き込みましょう！

単純ではありますが、

レベルが上がるごとに

差が開いていきます。

この２ポイントを

取り入れるだけで、

今以上の基礎が身につきます。

これはシェイクハンドの人でも

ペンを持ってでも出来ます！

もちろん座ってでも！！

まずは型をイメージして、

身体に身につけましょう！

今回はここまでです！！

最後まで読んでいただき

ありがとうございます！！